kretanje

Description of your first forum.
Post Reply
verica1
Posts: 4
Joined: Tue Jun 14, 2022 8:45 am

kretanje

Post by verica1 »

Pozdrav svima, nadam se da će mi netko pomoći savjetom za vježbanje 😊 Polako se navikavam na svoju stomu i ne dam se 💪 💪 Već pomalo radim i uspijeva nekako, ali htjela bih pomalo povratiti snagu samo bojim se da ne pretjeram. Prije sam puno planinarila, to sad ne dolazi u ozbzir, ali bih probala malo po malo bar s nekim aktivnostima. Je li netko možda uspio s nekim laganim sportom?
mariko
Posts: 2
Joined: Fri Sep 30, 2022 2:20 pm

Re: kretanje

Post by mariko »

Prvih pola godina nikako se nemoj naprezati, možeš dobiti kilu na abdomenu!
verica1
Posts: 4
Joined: Tue Jun 14, 2022 8:45 am

Re: kretanje

Post by verica1 »

A prošlo je taman 7 i pol mjeseci, i meni su rekli da pazim na trbuh, ali što god da radiš, makar se malo gornji dio tijela aktivira…?
Post Reply